As unidades Sesc
Carmo e Sesc Parque Dom Pedro
II, localizadas no coração do centro da cidade de
São Paulo oferecem programação gratuita dentro do Sesc
Move - campanha de incentivo à prática de esportes e
atividades físicas, em âmbito nacional - que acontece de 24 a 29 de
setembro.
Todas as atividades são
abertas e evidenciam a importância da prática regular de esportes e
atividades físicas, e possibilitam que as pessoas encontrem a
modalidade com a qual mais se identificam em uma programação
diversificada composta por aulas abertas, vivências, oficinas,
bate-papos, apresentações esportivas, passeios ciclísticos, e muito
mais.
Uma das principais atrações é
o Passeio Ciclístico, no dia 30 de
setembro, domingo, das 8h às 14h. Com aproximadamente
15 km de distância em vias urbanas, o trajeto iniciará
no Sesc Carmo, passará pela Avenida Paulista
e terminará no Sesc Parque Dom Pedro
II.
Na unidade
do Sesc Parque Dom Pedro II, os adeptos dos
esportes podem experimentar ainda a Escalda em
Boulder, prática de travessias horizontais em estruturas
baixas; a pista de skate: o treino de corrida com orientação de
profissionais; bicicross; dança; basquete e várias outras
modalidades.
Já no Sesc
Carmo, um dos destaques é projeto Mulheres
Caminhantes, que consiste em relacionar a percepção de
segurança de gênero no espaço público com as condições para a
mobilidade sustentável, focando no deslocamento a pé e sua conexão
com os transportes públicos, para que mulheres possam acessar e
desfrutar da cidade com segurança.
Na
caminhada Bonde a Pé, recria percursos
com informações e curiosidades relativas ao trajeto
escolhido. Para o público infantil a
atividade Mobilidade Urbana Para
Crianças visa sensibilizar os pequenos para a
mobilidade urbana de maneira lúdica. No Cine
Bike, serão exibidos pequenos curtas em uma TV a partir da
energia produzida pela pedalada das bicicletas.
Veja abaixo a programação completa nas duas
unidades:
Sesc Parque Dom Pedro
II
Escalada em Boulder
Boulder é um tipo de escalada
em estruturas baixas, com altura aproximada de 2 metros e colchão
para segurança. A prática é feita por meio de travessias
horizontais, nas quais o participante usa técnicas de escalada e
força para cumprir o objetivo e completar o trecho. Vivencia
monitorada de Escalada em Boulder.
De 22 a 30 de
setembro, quartas a domingos, das 10h às 17h
Livre
Grátis - Sem retirada de
ingressos.
Skate - Pista de Street
Aqueles que já praticam ou
querem aprender a andar de skate na pista street podem vivenciar
essa modalidade de forma divertida e com todos os equipamentos de
segurança, além da monitoria necessária.
De 22 a 30 de setembro, quartas a domingos, das
10h às 17h
Quadra Poliesportiva 2
Livre
Grátis - Sem retirada de ingressos.
Treino de Corrida e orientações Técnicas de
Performance
Treino de corrida ministrado
pelos Instrutores de Atividade Física, trazendo conteúdos
importantes para praticantes que desejam melhorar sua performance
na corrida.
Dia 22 de setembro, sábado, das 10h às
12h
Pista de Caminhada
Não recomendado para menores de 16 anos
Grátis - Inscrições
gratuitas na Central de Atendimento - Vagas limitadas.
Bicicross Pump Track
'Pump Track' consiste em um
trajeto com curvas e rampas que permite aos participantes
percorrê-lo com suas bikes em velocidade contínua sem a necessidade
de pegar impulso ou pedalar. Com SP Hawk.
De 22 a 30 de setembro, quartas a domingos, das
10h às 17h
Quadra Poliesportiva 1
Livre
Grátis - Sem retirada de ingressos.
Dança Fit
Aula Aberta com exercícios físicos inspirados na dança de
rua, ou Street Dance com foco na melhora da postura, flexibilidade,
equilíbrio, agilidade e força. Com Instrutores de Atividade
Física.
Dias 22 e 23/9, sábado e domingo, das 13h às
14h
Tenda Múltiplo Uso
Livre
Grátis - Inscrições gratuitas na Central de
Atendimento - Vagas limitadas.
Circuito de Basquete 3X3 com Cristal
Rocha
Circuito de Basquete 3X3
voltada à difusão do esporte educacional e importância da prática
de atividades físicas para escolas da região com a atleta de
Basquete 3X3 e embaixadora da modalidade no Brasil Cristal
Rocha.
De 26 a 28 de setembro, quarta a sexta, das 10h às
17h
Livre
Grátis
Rugby
O esporte coletivo de contato físico é uma das modalidades
mais praticadas no mundo. Nele duas equipes se enfrentam usando os
pés e as mãos, na tentativa de levar a bola oval até a linha de
fundo adversária fazendo-a passar, com um chute, por cima da barra
transversal dos postes do arco para marcar pontos. Com Associação
Hurra.
De 26 a 30 de setembro, quarta a domingo, das 13h
às 17h
Quadra Poliesportiva 3
Não recomendado para menores de 10 anos
Grátis
Circuito MOVE GMF
Desafios corporais ao longo
de uma rotina de exercícios funcionais estipulados pelos
Instrutores. Todos participam ao mesmo tempo e vence aquele que
cumprir sua sequência. Com Instrutores de Atividade
Física.
De 26 a 28 de setembro, quarta a sexta, das 14h às
16h
Estação GMF 1
Não recomendado para menores de 12 anos
Grátis
Treino de Basquete e Orientações Técnicas com
Janeth Arcain
Treino de Basquete ministrado
pela ex-atleta campeã mundial e vice-campeã olímpica de Basquete
Feminino Janeth Arcain com conteúdo importante para aqueles que já
praticam a modalidade e desejam melhorar seu desempenho.
Dia 30 de setembro, domingo, das 10h às
12h
Quadra Poliesportiva 2
Não recomendado para menores de 12 anos
Grátis
Festival de Basquete 3x3
Variante do esporte
desenvolvido para ser jogado em campos externos, como as ruas, é
disputado por trinca de jogadores, que utilizam apenas meia quadra
e uma das tabelas. Festival de Basquete 3x3 com instrutores de
atividade física.
Dia 30 de setembro, domingo, das 13h às
18h
Quadra Poliesportiva 1
Não recomendado para menores de 16 anos
Grátis - Inscrições
gratuitas na Central de Atendimento - Vagas limitadas.
Sesc Carmo
Treino Aberto de Corrida
Treino aberto de corrida com
DJ Simoníssima e instrutores do Sesc Carmo (Acauã) e Sesc Pq. Dom
Pedro (Luciana). Simoníssima é Dj, pesquisadora musical e
educadora, graduada em Comunicação pela Universidade Mackenzie e
com especializações em Mídias Interativas pelo SENAC, Estéticas
Tecnológicas pela PUC-SP, Sound Design - Dramaturgia do Som - pela
SP Escola de Teatro e Som para Cinema e TV pela AIC - Academia
Internacional de Cinema. É conhecida pelos seus sets criativos e
buena onda, recheados de músicas para bailar, brasileiras e de
outras bandas.
Produz e apresenta o programa "Seleta Coletiva - Nas Batidas
de um Brasil Plural" na rádio Graviola e já dividiu os palcos com
Karina Buhr, Orquestra Contemporânea de Olinda, Felipe Cordeiro,
Manoel Cordeiro, Robertinho de Recife, Beto Barbosa, Saulo Duarte e
a Unidade, Banda Uó, As Bahias e a Cozinha Mineira, Letrux e
etc.
Tocou na Virada Cultural SP, Circuito SESC de Artes, algumas
unidades do SESC, Festival de Inverno de Paranapiacaba, Festival
internacional de curtas metragens de São Paulo Kinoforum, entre
outros locais.
Dia 21 de setembro, sexta, das 17h30 às
19h
Poupatempo Sé
Bonde a pé
Consiste em caminhadas com
informações e curiosidades relativas ao percurso escolhido.
Ilustramos a cidade e suas peculiaridades, despertamos o sentimento
de pertencimento e cuidado com o espaço público, aliando atividade
física, cidadania e cultura.
Dia 23 de setembro, domingo, das 8h30 às
11h
Hal de Entrada
Mobilidade urbana para
crianças
A atividade visa sensibilizar crianças e adolescentes para
a mobilidade de nossas cidades de maneira lúdica.
Dia 24 de setembro, segunda, em 4 horários: (9h,
10h, 14h e 15h)
Espaço de Tecnologias e Artes
Livre
Arte e Atividade física
A arte convida ao movimento.
Essa é a proposta do grafitti 3D do artista Binho Ribeiro. Colorida
e envolvente a arte propõe desafios, as estruturas complementares
proporcionam a interação corporal com o graffiti, por meio de
obstáculos que desafiam o equilíbrio e coordenação
motora.
Dia 20 de setembro, sábado, das 9h às
13h
Poupatempo Sé
Livre
Cine bike
Instalação cine bike. A
partir da energia produzida pela pedalada da bike serão exibidos
pequenos curtas em uma tv.
De 26 a 28 de setembro, quarta a sexta, das 10h às
17h
Área De Convivência
Mulheres Caminhantes
Rede Más e Sampa a Pé
O projeto é uma metodologia
original de facilitação para a observação, avaliação e co-criação
de soluções relacionadas à segurança e mobilidade sustentável para
o espaço público com perspectiva de gênero. Seu objetivo é
contribuir para que meninas e mulheres possam acessar e desfrutar
da cidade com segurança, autonomia e qualidade, tanto social, como
ambiental. Para isso, a metodologia considera que as cidadãs são
especialistas de seus territórios e propõe que, por meio dessa
metodologia, elas apontem como é possível transformar os ambientes
das cidades em lugares mais seguros, acessíveis e confortáveis para
meninas e mulheres.
O diferencial do projeto é relacionar a percepção de
segurança de gênero no espaço público com as condições do espaço
para a mobilidade sustentável, focando no deslocamento a pé e sua
conexão com os transportes públicos, além de considerar as
subjetividades de percepção e experiência de mulheres diversas
sobre o mesmo espaço.
Dia 28 de setembro sexta, das 14h30 às
17h30
Sala 3 Múltiplo Uso
Atração especial envolvendo as unidades Sesc
Carmo e Sesc Parque Dom Pedro II
Passeio Ciclístico
A Avenida Paulista é
considerada um ponto de desenvolvimento cultural muito importante
da cidade de São Paulo, promovendo trocas de experiências e
vivências múltiplas. Em maio foi inaugurada o Sesc Avenida Paulista
e nesse dia iremos conhecer um pouco das novas instalações e
pedalar pela Avenida, que vêm sendo palco de comemorações e
reinvindicações nos últimos anos. Passeio ciclístico com
aproximadamente 15 km de distância em vias urbanas. Alimentação não
inclusa. Sugerimos água para hidratação e alimentos leves para o
percurso. Serão disponibilizadas 50 bicicletas para empréstimo.
Vagas limitadas. Saída do Sesc Carmo às 08h e retorno no Sesc
Parque Dom Pedro II às 14h. Trazer capacete e bicicleta
revisada.
Dia 30 de setembro, domingo, das 8h às
14h
Não recomendado para menores de 16 anos
Grátis - Inscrições
gratuitas na Central de Atendimento - Vagas limitadas.
SESC Carmo
Rua do Carmo, 147 -
Centro
Horário de funcionamento: De segunda a sexta, das 9h às 20h.
Telefone: (11) 3111-7000
SESC Parque Dom Pedro
II
Praça São Vito, s/n - Brás
Horário de funcionamento: De quarta a domingo e feriados, das 10h
às 18h.
Telefone: (11) 3111-7400
Artigos
